RSS Feed

Super creamy raw sjokolade is

Posted on

Denne kremete isen kan lages uten iskrem maskin. Smelter i munnen og dekker hele sjokoladebehovet! Den er også nøttefri og svært næringsrik. Mye sunnere med avokado base enn  med cashewnøtter (de fleste raw iser har mye cashew i seg). Cashew nøtter inneholder soppstoffer og mye raske karbohydrater. Den kremete rike avocadoen er regnet som verdens sunneste frukt, på grunn av sin næringsinnholdet som vitamin K, kostfiber, folsyre, vitamin B6, vitamin C, kobber og kalium. 

 

 Her er oppskriften:

Lages på noen minutter i en god blender/ kjøkkenmaskin.

2 middels store avokado

10 ss rå kakao pulver

8 ss kokosolje

7 ss honning

7 daddler

litt vanilje og  havsalt

Fryses ned i små bokser. Nytes på en varm sommerdag.  Mmmmm 😉

Reklamer

5 responses »

  1. Ser fristende ut. Jeg er så glad i sjokolade, og is om sommeren, men syns det er noe prakk å lage ting av cashewnøtter. Det må være både superenkelt og supergodt 🙂

    Svar
  2. takk for enkel og god oppskrift!! hadde ikke honning så brukte annen søtning, men det ble veldig godt…. !

    Svar
  3. Vigdis Alice

    Er det noe man kan bytte ut kokosoljen med – er ikke glad i den smaken…. ?

    Svar
    • Hei, beklager sent svar. Jeg har begynt å blogge igjen nå etter en lang pause. Du kan bruke mct olje istedenfor kokosolje. Den er smaksfri. Og veldig bra for kroppen 🙂

      Svar

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s

%d bloggere like this: